10.3 km | 01:08:06 | 06:35/km日期: 2023-01-03 19:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 08'02" / 07'30" / 07'17" / 06'42" / 06'39" / 06'06" / 05'57" / 05'53" / 06'03" / 05'44" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'30" | 00:15'32" |
| 3 | 07'17" | 00:22'49" |
| 4 | 06'42" | 00:29'31" |
| 5 | 06'39" | 00:36'10" |
| 6 | 06'06" | 00:42'16" |
| 7 | 05'57" | 00:48'13" |
| 8 | 05'53" | 00:54'06" |
| 9 | 06'03" | 01:00'09" |
| 10 | 05'44" | 01:05'53" |
| 10.3 | 06'56" | 01:08'06" |
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