顏格西 2023/01/19 訓練日誌

顏格西台中
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顏格西

10.6 km | 01:18:23 | 07:25/km

日期: 2023-01-19 21:25 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 06'45" / 07'11" / 06'08" / 06'07" / 05'58" / 06'44" / 06'26" / 06'11" / 06'27" / 13'12" / 12'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 34.35 km

saucony axon3 累積 : 995.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'11"	00:13'56"
3	06'08"	00:20'04"
4	06'07"	00:26'11"
5	05'58"	00:32'09"
6	06'44"	00:38'53"
7	06'26"	00:45'19"
8	06'11"	00:51'30"
9	06'27"	00:57'57"
10	13'12"	01:11'09"
10.6	12'58"	01:18'25"

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