jennifer.rwtw 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

jennifer.rwtw 台中
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13.2 km | 01:22:36 | 06:14/km

日期: 2015-11-17 19:37 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'00" / 05'48" / 06'24" / 06'37" / 06'11" / 06'12" / 06'24" / 06'12" / 06'08" / 06'24" / 06'20" / 06'24" / 06'08" / 05'58" /

11月累積里程 : 146.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王志宏, Hanson 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	06'24"	00:18'12"
4	06'37"	00:24'49"
5	06'11"	00:31'00"
6	06'12"	00:37'12"
7	06'24"	00:43'36"
8	06'12"	00:49'48"
9	06'08"	00:55'56"
10	06'24"	01:02'20"
11	06'20"	01:08'40"
12	06'24"	01:15'04"
13	06'08"	01:21'12"
13.2	05'58"	01:22'36"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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