12.3 km | 01:20:25 | 06:33/km日期: 2013-07-03 18:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1264 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'11" / 06'10" / 06'25" / 06'28" / 06'36" / 06'38" / 06'43" / 06'36" / 06'38" / 06'42" / 06'42" / 06'29" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 12363 / 12363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'10" | 00:12'21" |
| 3 | 06'25" | 00:18'46" |
| 4 | 06'28" | 00:25'14" |
| 5 | 06'36" | 00:31'50" |
| 6 | 06'38" | 00:38'28" |
| 7 | 06'43" | 00:45'11" |
| 8 | 06'36" | 00:51'47" |
| 9 | 06'38" | 00:58'25" |
| 10 | 06'42" | 01:05'07" |
| 11 | 06'42" | 01:11'49" |
| 12 | 06'29" | 01:18'18" |
| 12.3 | 07'48" | 01:20'25" |
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