林奕德 2023/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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5.4 km | 00:34:08 | 06:22/km

日期: 2023-01-02 21:35 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 09'08" / 05'46" / 06'13" / 05'47" / 05'14" / 05'36" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

1月累積里程 : 88.85 km

Asics MAGIC SPEED 累積 : 162.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	05'46"	00:14'54"
3	06'13"	00:21'07"
4	05'47"	00:26'54"
5	05'14"	00:32'08"
5.4	05'15"	00:34'09"

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