11.0 km | 01:16:11 | 06:54/km日期: 2023-01-03 20:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'31" / 07'00" / 06'45" / 06'54" / 07'59" / 07'29" / 07'35" / 07'11" / 06'39" / 06'21" / 05'24" / 11'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'00" | 00:13'31" |
| 3 | 06'45" | 00:20'16" |
| 4 | 06'54" | 00:27'10" |
| 5 | 07'59" | 00:35'09" |
| 6 | 07'29" | 00:42'38" |
| 7 | 07'35" | 00:50'13" |
| 8 | 07'11" | 00:57'24" |
| 9 | 06'39" | 01:04'03" |
| 10 | 06'21" | 01:10'24" |
| 11 | 05'24" | 01:15'48" |
| 11.0 | 10'59" | 01:16'11" |
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