Jackie Lee 2022/12/28 訓練日誌

Jackie Lee 高雄
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Jackie Lee

11.2 km | 01:25:49 | 07:40/km

日期: 2022-12-28 16:33 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 37%

Pace: 06'29" / 07'06" / 06'49" / 07'16" / 06'17" / 06'22" / 06'36" / 06'58" / 07'03" / 06'28" / 07'10" / 59'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 164.94 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄和楊志民說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'06"	00:13'35"
3	06'49"	00:20'24"
4	07'16"	00:27'40"
5	06'17"	00:33'57"
6	06'22"	00:40'19"
7	06'36"	00:46'55"
8	06'58"	00:53'53"
9	07'03"	01:00'56"
10	06'28"	01:07'24"
11	07'10"	01:14'34"
11.3	35'31"	01:25'49"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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