10.0 km | 00:53:13 | 05:18/km日期: 2023-01-05 14:42 - 平均心率: 183 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'07" / 05'06" / 05'10" / 05'09" / 05'03" / 05'27" / 05'25" / 05'25" / 05'39" / 05'35" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'22") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'06" | 00:10'13" |
| 3 | 05'10" | 00:15'23" |
| 4 | 05'09" | 00:20'32" |
| 5 | 05'03" | 00:25'35" |
| 6 | 05'27" | 00:31'02" |
| 7 | 05'25" | 00:36'27" |
| 8 | 05'25" | 00:41'52" |
| 9 | 05'39" | 00:47'31" |
| 10 | 05'35" | 00:53'06" |
| 10.0 | 06'10" | 00:53'14" |
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