11.2 km | 01:07:40 | 06:01/km日期: 2022-12-27 18:41 - 地點: 香湖 - 天氣: 冷 - 平均心率: 150 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'46" / 05'42" / 05'34" / 05'42" / 05'31" / 05'40" / 07'09" / 07'34" / 05'57" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 751 / 5751 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6751 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 7751 |
| 9 | | 07'52" (+02'26") | 1000 / 8751 |
| 10 | | 06'51" (+01'25") | 1000 / 9751 |
| 11 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 10751 |
| 12 | | 05'57" (+00'31") | 483 / 11235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.89 km 
小紅-1 第二代 累積 :
1922.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'46" | 00:17'33" |
| 4 | 05'42" | 00:23'15" |
| 5 | 05'34" | 00:28'49" |
| 6 | 05'42" | 00:34'31" |
| 7 | 05'31" | 00:40'02" |
| 8 | 05'40" | 00:45'42" |
| 9 | 07'09" | 00:52'51" |
| 10 | 07'34" | 01:00'25" |
| 11 | 05'57" | 01:06'22" |
| 11.2 | 06'01" | 01:07'47" |
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