8.0 km | 00:40:56 | 05:06/km日期: 2022-12-26 06:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 10°C - 濕度: 75%
Pace: 04'54" / 05'06" / 05'06" / 05'07" / 05'00" / 05'09" / 05'14" / 05'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.28 km 
美津濃 小紅 累積 :
1412.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'06" | 00:10'00" |
| 3 | 05'06" | 00:15'06" |
| 4 | 05'07" | 00:20'13" |
| 5 | 05'00" | 00:25'13" |
| 6 | 05'09" | 00:30'22" |
| 7 | 05'14" | 00:35'36" |
| 8 | 05'16" | 00:40'52" |
| 8.0 | 04'48" | 00:40'56" |
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