8.0 km | 00:46:35 | 05:49/km日期: 2022-12-27 18:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 05'46" / 07'13" / 05'53" / 06'02" / 05'39" / 07'20" / 05'51" / 05'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'13" | 00:12'59" |
| 3 | 05'53" | 00:18'52" |
| 4 | 06'02" | 00:24'54" |
| 5 | 05'39" | 00:30'33" |
| 6 | 07'20" | 00:37'53" |
| 7 | 05'51" | 00:43'44" |
| 8 | 05'57" | 00:49'41" |
| 8.0 | 04'41" | 00:49'43" |
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