游程凱 2022/12/26 訓練日誌

游程凱新北市
ID 429883

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游程凱

11.2 km | 01:17:30 | 06:57/km

日期: 2022-12-26 16:45 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%

Pace: 10'07" / 06'37" / 06'43" / 06'34" / 06'38" / 06'38" / 06'30" / 06'37" / 06'55" / 06'29" / 06'28" / 05'40" /

12月累積里程 : 198.77 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	06'37"	00:16'44"
3	06'43"	00:23'27"
4	06'34"	00:30'01"
5	06'38"	00:36'39"
6	06'38"	00:43'17"
7	06'30"	00:49'47"
8	06'37"	00:56'24"
9	06'55"	01:03'19"
10	06'29"	01:09'48"
11	06'28"	01:16'16"
11.2	04'58"	01:17'07"

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