6.0 km | 00:50:24 | 08:23/km日期: 2015-11-12 18:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 4874 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 09'14" / 06'23" / 05'43" / 07'29" / 11'08" / 09'45" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+03'30") | 1002 / 1002 | 101 / 107 |
| 2 | | 06'20" (+00'38") | 1005 / 2008 | 172 / 91 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3008 | 171 / 101 |
| 4 | | 07'34" (+01'52") | 1004 / 4012 | 123 / 107 |
| 5 | | 10'58" (+05'16") | 1008 / 5021 | 40 / 223 |
| 6 | | 10'07" (+04'25") | 1007 / 6028 | 44 / 219 |
| 7 | | 27'46" (+22'04") | 7 / 6036 | 20 / 180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.30 km 
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
1148.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'23" | 00:15'37" |
| 3 | 05'43" | 00:21'20" |
| 4 | 07'29" | 00:28'49" |
| 5 | 11'08" | 00:39'57" |
| 6 | 09'45" | 00:49'42" |
| 6.0 | 97'13" | 00:50'24" |
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