8.0 km | 00:52:48 | 06:34/km日期: 2022-12-28 18:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 12'35" / 06'49" / 06'37" / 07'59" / 06'49" / 06'55" / 06'23" / 05'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 06'49" | 00:19'24" |
| 3 | 06'37" | 00:26'01" |
| 4 | 07'59" | 00:34'00" |
| 5 | 06'49" | 00:40'49" |
| 6 | 06'55" | 00:47'44" |
| 7 | 06'23" | 00:54'07" |
| 8 | 05'56" | 01:00'03" |
| 8.0 | 04'33" | 01:00'09" |
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