6.0 km | 00:43:44 | 07:14/km日期: 2022-12-23 15:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 48%
Pace: 08'33" / 06'46" / 07'14" / 07'19" / 08'21" / 07'00" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'08") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'46" | 00:15'19" |
| 3 | 07'14" | 00:22'33" |
| 4 | 07'19" | 00:29'52" |
| 5 | 08'21" | 00:38'13" |
| 6 | 07'00" | 00:45'13" |
| 6.0 | 06'30" | 00:45'26" |
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