8.4 km | 00:46:50 | 05:32/km日期: 2022-12-22 17:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 32%
Pace: 05'37" / 05'53" / 05'33" / 05'31" / 05'46" / 05'52" / 05'17" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'07") | 443 / 8443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 215.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'53" | 00:11'30" |
| 3 | 05'33" | 00:17'03" |
| 4 | 05'31" | 00:22'34" |
| 5 | 05'46" | 00:28'20" |
| 6 | 05'52" | 00:34'12" |
| 7 | 05'17" | 00:39'29" |
| 8.4 | 03'11" | 00:44'05" |
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