5.0 km | 00:32:02 | 06:21/km日期: 2023-01-06 17:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'39" / 06'28" / 06'16" / 06'12" / 06'11" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'27") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
5.04 km 
Adidas Boston 10 累積 :
144.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'28" | 00:13'07" |
| 3 | 06'16" | 00:19'23" |
| 4 | 06'12" | 00:25'35" |
| 5 | 06'11" | 00:31'46" |
| 5.0 | 06'43" | 00:32'03" |
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