紀小雄 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

紀小雄台北市
ID 16396

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1.7 km | 00:12:01 | 06:59/km

日期: 2015-11-12 21:32 - 地點: 榮星 - 天氣: 涼 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'00" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'59"

961 / 961

2

05'18"

(12'01")

07'00" (+00'01")

757 / 1718

台北市

紀小雄

Co, Juis 和其他 1 人說推

·

和兒子一起跑

11月累積里程 : 72.55 km

asics GT-2000(2E) 累積 : 789.6 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

愛漫跑, 寶哥和其他 31 人說推

·

觀看另 1 則留言

Wallace 這速度真的不錯，將來兒子一定高手阿!!

2015-11-13 09:36 ·

1 個人推

紀小雄謝謝啦

2015-11-14 12:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
1.7	06'59"	00:12'01"

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