陳志桔 2023/01/22 訓練日誌

陳志桔台南
ID 528600

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陳志桔

10.1 km | 01:13:44 | 07:20/km

日期: 2023-01-22 14:40 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 07'17" / 07'01" / 07'18" / 07'03" / 07'07" / 07'45" / 07'45" / 07'41" / 07'14" / 07'12" / 07'20" /

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陳志桔

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陳志桔

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陳志桔

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又重新開始訓練跑步了
里程數快被豪哥追過了（豪里程加註*號）
希望下次能跑到四草大橋

1月累積里程 : 32.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳艾美, 劉守祥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'01"	00:14'18"
3	07'18"	00:21'36"
4	07'03"	00:28'39"
5	07'07"	00:35'46"
6	07'45"	00:43'31"
7	07'45"	00:51'16"
8	07'41"	00:58'57"
9	07'14"	01:06'11"
10	07'12"	01:13'23"
10.1	06'51"	01:13'45"

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成績 : 04:39:10

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