李有田 2015/11/10 訓練日誌

李有田新北市
ID 6587

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李有田

10.2 km | 00:56:25 | 05:32/km

日期: 2015-11-10 16:35 - 地點: 學校操場 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 05'19" / 05'20" / 05'31" / 05'30" / 05'27" / 05'37" / 05'38" / 05'45" / 05'46" / 04'33" /

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11月累積里程 : 321.10 km

XT 上傳 | 9 years ago

YJ CHEN, LEESHUICHIN 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'19"	00:10'59"
3	05'20"	00:16'19"
4	05'31"	00:21'50"
5	05'30"	00:27'20"
6	05'27"	00:32'47"
7	05'37"	00:38'24"
8	05'38"	00:44'02"
9	05'45"	00:49'47"
10	05'46"	00:55'33"
10.2	04'32"	00:56'25"

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