許倖豪 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

許倖豪新北市
ID 89281

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9.9 km | 01:00:02 | 06:02/km

日期: 2015-10-30 06:21 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'24" / 05'24" / 05'36" / 05'33" / 05'52" / 06'28" / 06'42" / 06'21" / 06'28" / 06'34" /

10月累積里程 : 169.80 km

Sketcher Speed3 累積 : 536.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

farmerboss 和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'24"	00:10'48"
3	05'36"	00:16'24"
4	05'33"	00:21'57"
5	05'52"	00:27'49"
6	06'28"	00:34'17"
7	06'42"	00:40'59"
8	06'21"	00:47'20"
9	06'28"	00:53'48"
9.9	06'33"	01:00'02"

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