11.0 km | 01:07:21 | 06:07/km日期: 2022-12-20 14:34 - 地點: 新營 - 天氣: 晴會冷 - 平均心率: 187 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 12920 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 46%
Pace: 06'26" / 06'07" / 06'01" / 06'03" / 05'51" / 06'01" / 05'57" / 06'28" / 06'01" / 06'27" / 05'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 5001 / 5001 | 191 / 84 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 5003 / 10004 | 191 / 83 |
| 3 | | 05'25" | 993 / 10998 | 195 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
346.08 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 06'01" | 00:18'34" |
| 4 | 06'03" | 00:24'37" |
| 5 | 05'51" | 00:30'28" |
| 6 | 06'01" | 00:36'29" |
| 7 | 05'57" | 00:42'26" |
| 8 | 06'28" | 00:48'54" |
| 9 | 06'01" | 00:54'55" |
| 10 | 06'27" | 01:01'22" |
| 11 | 05'19" | 01:06'41" |
| 11.0 | -444'-26" | 01:07'21" |
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