8.4 km | 00:51:10 | 06:06/km日期: 2022-12-15 18:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 8298 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'27" / 05'40" / 06'46" / 05'13" / 07'40" / 06'12" / 05'25" / 06'24" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 1000 | 180 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1001 / 2001 | 176 / 99 |
| 3 | | 06'49" (+01'31") | 1000 / 3002 | 170 / 86 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4003 | 178 / 105 |
| 5 | | 07'42" (+02'24") | 1000 / 5003 | 144 / 89 |
| 6 | | 06'11" (+00'53") | 1002 / 6006 | 154 / 104 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 1002 / 7008 | 164 / 112 |
| 8 | | 06'33" (+01'15") | 1000 / 8008 | 138 / 110 |
| 9 | | 05'27" (+00'09") | 360 / 8368 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 267.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'40" | 00:11'07" |
| 3 | 06'46" | 00:17'53" |
| 4 | 05'13" | 00:23'06" |
| 5 | 07'40" | 00:30'46" |
| 6 | 06'12" | 00:36'58" |
| 7 | 05'25" | 00:42'23" |
| 8 | 06'24" | 00:48'47" |
| 8.4 | 06'27" | 00:51'10" |
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