6.0 km | 00:35:17 | 05:52/km日期: 2022-12-17 08:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 06'25" / 05'59" / 05'29" / 05'42" / 05'47" / 05'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+02'12") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 286.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'59" | 00:12'24" |
| 3 | 05'29" | 00:17'53" |
| 4 | 05'42" | 00:23'35" |
| 5 | 05'47" | 00:29'22" |
| 6 | 05'49" | 00:35'11" |
| 6.0 | 08'00" | 00:35'16" |
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