5.9 km | 01:01:45 | 10:32/km日期: 2022-12-15 20:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 10'47" / 15'06" / 10'26" / 10'09" / 11'00" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+00'38") | 855 / 5855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 15'06" | 00:25'53" |
| 3 | 10'26" | 00:36'19" |
| 4 | 10'09" | 00:46'28" |
| 5 | 11'00" | 00:57'28" |
| 5.9 | 16'07" | 01:11'16" |
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