8.0 km | 00:58:58 | 07:21/km日期: 2022-12-16 06:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 06'10" / 08'25" / 07'44" / 06'53" / 07'27" / 07'29" / 07'38" / 07'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 08'25" | 00:14'35" |
| 3 | 07'44" | 00:22'19" |
| 4 | 06'53" | 00:29'12" |
| 5 | 07'27" | 00:36'39" |
| 6 | 07'29" | 00:44'08" |
| 7 | 07'38" | 00:51'46" |
| 8 | 07'06" | 00:58'52" |
| 8.0 | 05'20" | 00:58'58" |
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