6.2 km | 00:33:29 | 05:24/km日期: 2022-12-15 19:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'39" / 05'33" / 05'22" / 05'15" / 05'32" / 05'07" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.31 km 
Y拖 3代 23.5 白3 累積 :
979.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'33" | 00:11'12" |
| 3 | 05'22" | 00:16'34" |
| 4 | 05'15" | 00:21'49" |
| 5 | 05'32" | 00:27'21" |
| 6 | 05'07" | 00:32'28" |
| 6.2 | 05'09" | 00:33'29" |
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