傅明暉 2022/12/15 訓練日誌

傅明暉台中
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傅明暉

10.0 km | 01:03:14 | 06:18/km

日期: 2022-12-15 16:10 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'19" / 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'30" / 08'44" / 06'01" / 05'53" / 07'45" / 05'50" / 10'00" /

12月累積里程 : 200.58 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Chief Lunger, 徐福清和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'45"	00:12'04"
3	05'35"	00:17'39"
4	05'37"	00:23'16"
5	05'30"	00:28'46"
6	08'44"	00:37'30"
7	06'01"	00:43'31"
8	05'53"	00:49'24"
9	07'45"	00:57'09"
10	05'50"	01:02'59"
10.0	09'39"	01:03'14"

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