7.2 km | 00:41:46 | 05:50/km日期: 2022-12-14 20:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'01" / 07'30" / 05'45" / 07'01" / 05'52" / 08'36" / 05'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'06") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.45 km 
母子鱷魚 跟上來-綠 累積 :
449.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'30" | 00:13'31" |
| 3 | 05'45" | 00:19'16" |
| 4 | 07'01" | 00:26'17" |
| 5 | 05'52" | 00:32'09" |
| 6 | 08'36" | 00:40'45" |
| 7 | 05'46" | 00:46'31" |
| 7.2 | 05'52" | 00:47'27" |
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