10.1 km | 01:12:00 | 07:07/km日期: 2022-12-15 15:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'42" / 06'53" / 06'49" / 06'52" / 06'48" / 06'51" / 07'00" / 07'45" / 07'24" / 07'08" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" (+00'26") | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.93 km 
母子鱷魚 三代-藍 累積 :
1016.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'53" | 00:14'35" |
| 3 | 06'49" | 00:21'24" |
| 4 | 06'52" | 00:28'16" |
| 5 | 06'48" | 00:35'04" |
| 6 | 06'51" | 00:41'55" |
| 7 | 07'00" | 00:48'55" |
| 8 | 07'45" | 00:56'40" |
| 9 | 07'24" | 01:04'04" |
| 10 | 07'08" | 01:11'12" |
| 10.1 | 07'13" | 01:12'00" |
展開計圈分析
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