達叔 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

達叔台北市
ID 234622

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2.9 km | 00:16:28 | 05:42/km

日期: 2015-10-27 16:07 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 2820 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'07" / 05'52" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'07"

(05'07")

05'06"

1001 / 1001

180 / 108

2

05'56"

(11'03")

05'52" (+00'46")

1009 / 2010

178 / 95

3

05'25"

(16'28")

06'08" (+01'02")

880 / 2891

154 / 105

10月累積里程 : 24.79 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Yuwen Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'52"	00:10'59"
2.9	06'13"	00:16'28"

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