8.7 km | 00:51:05 | 05:51/km日期: 2022-12-12 16:45 - 平均心率: 191 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 05'18" / 05'40" / 06'03" / 05'52" / 06'02" / 05'53" / 05'48" / 05'54" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'40") | 728 / 8728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'40" | 00:10'58" |
| 3 | 06'03" | 00:17'01" |
| 4 | 05'52" | 00:22'53" |
| 5 | 06'02" | 00:28'55" |
| 6 | 05'53" | 00:34'48" |
| 7 | 05'48" | 00:40'36" |
| 8 | 05'54" | 00:46'30" |
| 8.7 | 06'05" | 00:50'56" |
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