6.0 km | 00:58:52 | 09:51/km日期: 2022-12-16 16:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 07'39" / 07'42" / 09'04" / 10'52" / 11'49" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+04'28") | 971 / 5971 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'42" | 00:15'21" |
| 3 | 09'04" | 00:24'25" |
| 4 | 10'52" | 00:35'17" |
| 5 | 11'49" | 00:47'06" |
| 6.0 | 12'07" | 00:58'53" |
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