劉玉雪 2022/12/12 訓練日誌

劉玉雪新竹
ID 332981

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劉玉雪

10.2 km | 01:15:02 | 07:23/km

日期: 2022-12-12 15:01 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 07'58" / 07'41" / 07'15" / 07'37" / 07'17" / 07'29" / 07'15" / 06'59" / 07'05" / 07'21" / 06'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 143.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'41"	00:15'39"
3	07'15"	00:22'54"
4	07'37"	00:30'31"
5	07'17"	00:37'48"
6	07'29"	00:45'17"
7	07'15"	00:52'32"
8	06'59"	00:59'31"
9	07'05"	01:06'36"
10	07'21"	01:13'57"
10.2	06'48"	01:15'03"

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