5.0 km | 00:40:45 | 08:07/km日期: 2022-12-13 05:51 - 平均心率: 105 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 08'05" / 08'38" / 07'46" / 08'27" / 07'48" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'26") | 621 / 621 |
| 2 | | 08'10" (+00'34") | 1000 / 1621 |
| 3 | | 07'58" (+00'22") | 1000 / 2621 |
| 4 | | 08'30" (+00'54") | 453 / 3074 |
| 5 | | 08'36" (+01'00") | 1000 / 4074 |
| 6 | | 07'36" | 840 / 4915 |
| 7 | | 07'41" (+00'05") | 98 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 291.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'38" | 00:16'43" |
| 3 | 07'46" | 00:24'29" |
| 4 | 08'27" | 00:32'56" |
| 5 | 07'48" | 00:40'44" |
| 5.0 | 02'22" | 00:40'46" |
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