君 2022/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

君高雄
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7.1 km | 00:55:45 | 07:49/km

日期: 2022-12-15 17:50 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 08'27" / 07'51" / 08'12" / 07'45" / 07'20" / 07'17" / 07'46" / 08'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.22 km

亞瑟士 GEL-KAYANO 27(D) 累積 : 1180.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊清富說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	07'51"	00:16'18"
3	08'12"	00:24'30"
4	07'45"	00:32'15"
5	07'20"	00:39'35"
6	07'17"	00:46'52"
7	07'46"	00:54'38"
7.1	08'44"	00:55'47"

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