6.1 km | 00:38:34 | 06:22/km日期: 2022-12-13 18:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'12" / 06'05" / 06'10" / 06'10" / 06'10" / 07'07" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+05'48") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 06'10" | 00:18'27" |
| 4 | 06'10" | 00:24'37" |
| 5 | 06'10" | 00:30'47" |
| 6 | 07'07" | 00:37'54" |
| 6.1 | 11'53" | 00:38'34" |
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