6.0 km | 00:56:08 | 09:20/km日期: 2022-12-11 05:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 09'08" / 08'04" / 09'22" / 09'35" / 09'32" / 10'16" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+04'01") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 231.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'04" | 00:17'12" |
| 3 | 09'22" | 00:26'34" |
| 4 | 09'35" | 00:36'09" |
| 5 | 09'32" | 00:45'41" |
| 6 | 10'16" | 00:55'57" |
| 6.0 | 12'58" | 00:56'02" |
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