6.0 km | 00:38:33 | 06:24/km日期: 2022-12-15 16:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7254 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'39" / 06'47" / 06'44" / 06'33" / 06'26" / 05'18" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'22") | 1001 / 1001 | 183 / 81 |
| 2 | | 06'45" (+01'28") | 1001 / 2003 | 187 / 79 |
| 3 | | 06'44" (+01'27") | 1000 / 3004 | 186 / 79 |
| 4 | | 06'34" (+01'17") | 1001 / 4006 | 188 / 80 |
| 5 | | 06'25" (+01'08") | 1001 / 5007 | 192 / 81 |
| 6 | | 05'17" | 1001 / 6009 | 191 / 98 |
| 7 | | 04'48" | 10 / 6019 | 160 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'47" | 00:13'26" |
| 3 | 06'44" | 00:20'10" |
| 4 | 06'33" | 00:26'43" |
| 5 | 06'26" | 00:33'09" |
| 6 | 05'18" | 00:38'27" |
| 6.0 | 05'04" | 00:38'33" |
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