6.6 km | 00:48:57 | 07:27/km日期: 2022-12-10 07:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 7664 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 05'46" / 06'29" / 06'31" / 06'28" / 05'47" / 11'41" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 | 185 / 93 |
| 2 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 2001 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 3001 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 4002 | 182 / 85 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1002 / 5004 | 187 / 92 |
| 6 | | 11'46" (+06'00") | 1000 / 6005 | 113 / 74 |
| 7 | | 10'47" (+05'01") | 563 / 6569 | 104 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.03 km 
puma Ultraride 累積 :
1211.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'29" | 00:12'15" |
| 3 | 06'31" | 00:18'46" |
| 4 | 06'28" | 00:25'14" |
| 5 | 05'47" | 00:31'01" |
| 6 | 11'41" | 00:42'42" |
| 6.6 | 10'58" | 00:48'57" |
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