陳冠廷 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠廷彰化
ID 734873

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5.1 km | 00:26:00 | 05:05/km

日期: 2022-12-01 15:19 - 天氣: 晴風大 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 04'34" / 05'02" / 05'15" / 05'16" / 05'18" / 05'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.58 km

ASICS NIMBUS 24 累積 : 597.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	05'02"	00:09'36"
3	05'15"	00:14'51"
4	05'16"	00:20'07"
5	05'18"	00:25'25"
5.1	05'49"	00:26'03"

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