8.3 km | 00:57:49 | 06:58/km日期: 2015-11-04 21:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 448 Cal
Pace: 07'04" / 07'03" / 06'57" / 07'54" / 06'53" / 07'15" / 19'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'58" | 8290 / 8290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.40 km 
ASICS GT2000 累積 :
1375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'03" | 00:14'07" |
| 3 | 06'57" | 00:21'04" |
| 4 | 07'54" | 00:28'58" |
| 5 | 06'53" | 00:35'51" |
| 6 | 07'15" | 00:43'06" |
| 8.3 | 02'24" | 00:48'37" |
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