6.0 km | 00:30:50 | 05:07/km日期: 2022-12-07 23:39 - 地點: 湖口 - 天氣: 涼 - 平均心率: 169 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 6056 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 05'26" / 05'13" / 04'48" / 04'35" / 04'56" / 05'03" / 40'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'49") | 1002 / 1002 | 191 / 95 |
| 2 | | 05'17" (+00'37") | 1000 / 2003 | 195 / 96 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1001 / 3004 | 198 / 103 |
| 4 | | 04'40" | 1003 / 4008 | 201 / 106 |
| 5 | | 05'00" (+00'20") | 1002 / 5010 | 195 / 102 |
| 6 | | 05'19" (+00'39") | 1002 / 6012 | 198 / 94 |
| 7 | | 43'12" (+38'32") | 2 / 6014 | 102 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.43 km 
迪卡儂KALEJI 輕量緩震KALEJI 累積 :
806.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'13" | 00:10'39" |
| 3 | 04'48" | 00:15'27" |
| 4 | 04'35" | 00:20'02" |
| 5 | 04'56" | 00:24'58" |
| 6 | 05'03" | 00:30'01" |
| 6.0 | 53'43" | 00:30'50" |
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