7.1 km | 00:50:51 | 07:11/km日期: 2022-12-07 05:05 - 平均心率: 175 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 07'51" / 12'34" / 09'44" / 06'58" / 07'19" / 06'40" / 07'00" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'38" (+05'59") | 75 / 7075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 12'34" | 00:20'25" |
| 3 | 09'44" | 00:30'09" |
| 4 | 06'58" | 00:37'07" |
| 5 | 07'19" | 00:44'26" |
| 6 | 06'40" | 00:51'06" |
| 7 | 07'00" | 00:58'06" |
| 7.1 | 12'18" | 00:59'02" |
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