Sofia Chiang 2015/09/15 訓練日誌

Sofia Chiang 嘉義
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Sofia Chiang

10.8 km | 01:14:18 | 06:52/km

日期: 2015-09-15 20:01 - 總爬升: 103 m - 地點: 眷舍磐石太子大道168眷舍 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'41" / 06'44" / 08'38" / 07'06" / 06'53" / 07'05" / 05'19" / 06'34" / 06'26" / 07'48" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'34"

(06'34")

06'34" (+01'21")

999 / 999

06'51"

(13'25")

06'48" (+01'35")

1005 / 2005

08'38"

(22'03")

08'37" (+03'24")

1001 / 3006

07'06"

(29'09")

07'07" (+01'54")

995 / 4001

06'53"

(36'02")

06'50" (+01'37")

1006 / 5008

展開計圈分析

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惠珍慧珊揪跑！

9月累積里程 : 93.28 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

Melody Fang, 四葉和其他 22 人說推

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空白馬上過來贊一下～

2015-09-15 21:37 ·

1 個人推

吉哥加油

2015-09-15 21:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'44"	00:13'25"
3	08'38"	00:22'03"
4	07'06"	00:29'09"
5	06'53"	00:36'02"
6	07'05"	00:43'07"
7	05'19"	00:48'26"
8	06'34"	00:55'00"
9	06'26"	01:01'26"
10	07'48"	01:09'14"
10.8	06'12"	01:14'18"

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