6.2 km | 00:55:24 | 09:00/km日期: 2022-12-06 06:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 11'25" / 09'39" / 08'48" / 07'42" / 07'40" / 08'27" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+03'53") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 363.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 09'39" | 00:21'04" |
| 3 | 08'48" | 00:29'52" |
| 4 | 07'42" | 00:37'34" |
| 5 | 07'40" | 00:45'14" |
| 6 | 08'27" | 00:53'41" |
| 6.2 | 11'35" | 00:55'27" |
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