17.3 km | 01:33:29 | 05:24/km日期: 2015-11-05 19:36 - 平均心率: 63 - 卡路里: 1485 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 04'48" / 04'51" / 05'01" / 05'04" / 06'00" / 05'36" / 05'25" / 05'24" / 05'33" / 05'25" / 05'23" / 05'17" / 05'17" / 05'25" / 05'28" / 05'51" / 05'41" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 209.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'51" | 00:09'39" |
| 3 | 05'01" | 00:14'40" |
| 4 | 05'04" | 00:19'44" |
| 5 | 06'00" | 00:25'44" |
| 6 | 05'36" | 00:31'20" |
| 7 | 05'25" | 00:36'45" |
| 8 | 05'24" | 00:42'09" |
| 9 | 05'33" | 00:47'42" |
| 10 | 05'25" | 00:53'07" |
| 11 | 05'23" | 00:58'30" |
| 12 | 05'17" | 01:03'47" |
| 13 | 05'17" | 01:09'04" |
| 14 | 05'25" | 01:14'29" |
| 15 | 05'28" | 01:19'57" |
| 16 | 05'51" | 01:25'48" |
| 17 | 05'41" | 01:31'29" |
| 17.3 | 07'26" | 01:33'29" |
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