蔡賢馨 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡賢馨台南
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2.2 km | 00:29:53 | 13:50/km

日期: 2022-12-05 20:24 - 地點: 關廟國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 13'43" / 14'05" / 13'13" /

基本訓練
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散步

12月累積里程 : 175.88 km

asics novablast 累積 : 1074.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

葉強強, 5速男和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'43"	00:13'43"
2	14'05"	00:27'48"
2.2	13'20"	00:29'55"

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成績 : 04:39:10

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