angus 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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5.2 km | 00:27:34 | 05:20/km

日期: 2015-11-03 18:14 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 06'10" / 05'56" / 05'15" / 04'50" / 04'38" / 04'41" /

11月累積里程 : 225.41 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 2374.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張政智(靜心湖) 和 Ryan Wei 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'56"	00:12'06"
3	05'15"	00:17'21"
4	04'50"	00:22'11"
5	04'38"	00:26'49"
5.2	04'41"	00:27'34"

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成績 : 04:39:10

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