5.2 km | 00:39:58 | 07:41/km日期: 2022-12-06 20:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 11'04" / 07'21" / 06'42" / 06'26" / 06'31" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+04'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+02'37") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 07'21" | 00:18'25" |
| 3 | 06'42" | 00:25'07" |
| 4 | 06'26" | 00:31'33" |
| 5 | 06'31" | 00:38'04" |
| 5.2 | 09'00" | 00:39'51" |
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